Runde 3 · Blaue Ecke

Der Wegin den Ring.

Niemand muss kämpfen. Wer will, kann. Amateurboxen ist olympischer Sport mit klaren Regeln – und wir begleiten jeden Schritt.

Fünf Stufen

Vom ersten Trainingzum ersten Gong.

Stufe 1
Probetraining
Vorbeikommen, mitmachen, schauen ob es passt.
Stufe 2
Grundlagen
Stand, Deckung, Gerade, Haken. Sandsack und Pratzen.
Stufe 3
Sparring
Erste Partnerübungen mit Kopfschutz, immer mit Trainer.
Stufe 4
Startbuch
Ärztliche Untersuchung und Startberechtigung über den Verband.
Stufe 5
Erster Kampf
Turnier oder Vergleichskampf – mit Trainer in der Ecke.

Das Regelwerk

3 × 3

Ein Elite-Kampf geht über drei Runden à drei Minuten. Jugend und Junioren boxen kürzer.

60 s

Pause zwischen den Runden. Die Minute, in der der Trainer arbeitet.

Punkte

Gewertet werden saubere Treffer mit der Schlagfläche, Deckung und Ringführung.

Kampfzettel

Rote Ecke · Blaue Ecke

--.--.----Termin folgtOrt folgtTurnier

--.--.----Termin folgtOrt folgtVergleich

--.--.----Termin folgtOrt folgtMeisterschaft

Termine trägt der Verein ein.